Закуска из авокадо с креветками
В 100 г блюда: 167 ккал.
БЖУ: 5,5/14/5,8.
Вес готового блюда: 2 порции.
Время приготовления: 15 мин.
Ингредиенты:

  • Авокадо, 100 г (1 шт.).
  • Креветки, 30 г (10 шт. маленьких).
  • Укроп, 10 г.
  • Сок лайма/лимона, 5 мл.

Приготовление:


  1. Осторожно разрежьте авокадо пополам, освободите от мякоти кожуру и отложите её для сервировки.
  2. Мелко нарежьте мякоть авокадо кубиками или разомните вилкой.
  3. Полейте соком лайма/лимона, чтобы авокадо не потемнел и появилась лёгкая кислинка.
  4. Отварите креветки, очистите, добавьте к авокадо. Туда же нарежьте укроп. Можно посолить.
  5. Осторожно выложите начинку в половинки кожуры авокадо и подайте к столу.
Закуска из авокадо с креветками
В 100 г блюда: 167 ккал.
БЖУ: 5,5/14/5,8.
Вес готового блюда: 2 порции
Время приготовления: 15 мин.
Ингредиенты:

  • Авокадо, 100 г (1 шт.).
  • Креветки, 30 г (10 шт. маленьких).
  • Укроп, 10 г.
  • Сок лайма/лимона, 5 мл.

Приготовление:


  1. Осторожно разрежьте авокадо пополам, освободите от мякоти кожуру и отложите её для сервировки.
  2. Мелко нарежьте мякоть авокадо кубиками или разомните вилкой.
  3. Полейте соком лайма/лимона, чтобы авокадо не потемнел и появилась лёгкая кислинка.
  4. Отварите креветки, очистите, добавьте к авокадо. Туда же нарежьте укроп. Можно посолить.
  5. Осторожно выложите начинку в половинки кожуры авокадо и подайте к столу.