Адыгейский сыр с яйцом
На 100 г – 236 ккал.
БЖУ - 15/14/14
Общий вес готового блюда – 212 г. / 1 порция
Время приготовления: 20 мин.
Ингредиенты:
- Яйцо – 50 г.
- Помидор – 100 г.
- Адыгейский сыр
(жареный без масла) – 40 г.
- Хлебцы ржаные – 12 г. (2 шт.)
Приготовление: - Отварите яйцо.
- Адыгейский сыр разрежьте на ломтики и обжарьте без масла на сковороде.
- Помидоры порежьте кольцами и уложите поочередно с сыром на тарелке.