Сметанные блинчики из рисовой муки
На 100 г – 180 ккал.
БЖУ - 7,5/7,9/17,5
Время приготовления: 20 мин.
Ингредиенты:

  • Рисовая мука – 25 г.
  • Разрыхлитель – 2 г.
  • Яйцо – 50 г.
  • Сметана 15% – 25 г.
  • Молоко 2.5% – 25 мл.
Приготовление:

  1. Все ингредиенты смешать, немного посолить. Консистенция должна получиться жидкой.
  2. На раскаленную сковороду без масла выливаем тонким слоем будущий блин.
  3. Прогреваем до пористости (~ 1 мин) и аккуратно переворачиваем.
  4. Вторая сторона готовится быстро, ~ 20 сек.

Сметанные блинчики из рисовой муки
На 100 г – 180 ккал.
БЖУ - 7,5/7,9/17,5
Время приготовления: 20 мин.
Ингредиенты:

  • Рисовая мука – 25 г.
  • Разрыхлитель – 2 г.
  • Яйцо – 50 г.
  • Сметана 15% – 25 г.
  • Молоко 2.5% – 25 мл.
Приготовление:

  1. Все ингредиенты смешать, немного посолить. Консистенция должна получиться жидкой.
  2. На раскаленную сковороду без масла выливаем тонким слоем будущий блин.
  3. Прогреваем до пористости (~ 1 мин) и аккуратно переворачиваем.
  4. Вторая сторона готовится быстро, ~ 20 сек.