Click to order
Сервис «Книга рецептов». Подписка на 1 месяц.
Total: 
229 ₽/месяц
Мы создали сервис, который делает процесс похудения ещё легче и комфортнее. Это онлайн-база проверенных рецептов и еженедельные кулинарные мастер-классы. Доступ можно получить по подписке.
Вы просто выбираете рецепт из базы по своему настроению и готовите!
В каждом рецепте посчитана калорийность и количество белков, жиров и углеводов.

Каждую неделю в базу добавляются новые рецепты.
Книга в удобном онлайн-формате: можно пользоваться с телефона, планшета или компьютера.
Баланс КБЖУ
Разнообразие
Мобильность
Яичные маффины
Салат с фунчозой
Хачапури в духовке
Посмотрите примеры рецептов, попробуйте приготовить
229 ₽/месяц
и кулинарные мастер-классы
Какие ещё рецепты есть в книге?
Рецепты из книги
Творожные панкейки
Сырники с вишней
Пышный омлет
Львовский сырник
Белковая запеканка
Сочная шаурма
Куриный рулет
Легкая лазанья
Вареники с картошкой
Суп с фасолью
Сырный суп с курицей
Стейки из капусты
Запеканка из гречки
Цезарь с курицей
Сырные чипсы
Пицца на творожно тесте
Яблочный крамбл
Апельсиновый мармелад
Бисквитные блинчики
Чизкейк без выпечки
Банановый хлеб
.. и ещё множество блюд!
Приглашенный гости, проверенные рецепты и новые вкусы. Только для подписчиков книги рецептов.
Кулинарные мастер классы онлайн
Расписание мастер-классов
Холодник - летний свекольный суп 
Софья Тукаева— повар, автор кулинарного журнала, дважды мама.
Суббота,
26 июня
в 19:00 мск
Легкая лазанья
Илья Левашенко — шеф-повар, автор рецептов и кулинарных мастер-классов.
Суббота,
17 июля
в 19:00 мск
Отзывы о книге рецептов
Анна
Удобно, что всё есть в одном месте: и КБЖУ, и фото, и разные приёмы пищи. Я уже успела посмотреть мастер-класс с шефом, очень понравился лайфхак по приготовлению куриной грудки. Впервые получилось так сочно её приготовить!!!
Наталья
Вчера готовила сырники с шоколадом, получилось не только вкусно, но и сбалансировано по калориям. Так рада, что есть сервисы, которые делают похудение вкусным и комфортным.
Настя
Готовить стало вообще легко, особенно после просмотра мастер-класса. Казалось бы, куриный рулет, но всё так просто и подробно объясняли! Такая книга и видео точно понравится тем, кто ленится или боится браться готовить что-то новое))
Юля
Самое крутое — не нужно придумывать, что готовить. Рецепты простые, а продукты используются популярные. Подписка однозначно сэкономила мне время на обдумывание меню.
Полина
Я очень люблю готовить и радовать своих родных новыми блюдами. Очень много рецептов собрано в одном месте и самое ценное то, что они все с КБЖУ. Книга рецептов помогает мне разнообразить меню и облегчает процесс планирования. Советую!
Мария
В моих блюдах было слишком много углеводов и недостаточно белка. В книге рецептов я нашла хорошие рецепты. Большой выбор и везде посчитан КБЖУ. Мне стало проще планировать рацион и выполнять цель по калориям. Регулярно появляются новые блюда — это большой плюс.